Solitude : comment la vivez-vous ?

Vous aimez la solitude ou vous détestez vivre seul(e) ? Quelque soit la situation amoureuse, le besoin d’indépendance varie chez certaines personnes, selon leur profil émotionnel. La solitude est souvent subie voire pesante. Mais parfois, la solitude est aussi choisie. Et vous, êtes-vous seul(e) par obligation ou par la nature de votre personnalité ? Découvrez les particularités qui caractérisent votre manière d’être isolé.

La solitude choisie

Comme le lion solitaire, vous avez besoin de vos moments d’indépendance. Vous retrouver avec vous-même est vital. Cette plénitude vous aide à être ensuite bien avec les autres. Vous êtes adepte des ballades en forêt, de la méditation... Vous aimez marcher sans savoir ou aller, juste pour respirer. Il s’agit pour vous de relâcher la pression du monde qui vous entoure. Vous y trouvez ainsi votre équilibre émotionnel. C’est une grande qualité car beaucoup de personnes ne vivent pas bien le fait de se retrouver seul. Cela peut même devenir une source de stress. La solitude choisie marque un esprit éveillé et ouvert sur le monde. Vous acceptez et laissez les choses venir. Cela vous apaise.

La solitude est un art. Le cerveau solitaire est créatif. Il est observateur et possède une grande sensibilité. Il est empathique et aime beaucoup donner de soi. Ce cerveau créatif s’exile un moment pour se ressourcer et prendre de la distance avec les problèmes des autres.

La solitude non désirée

Vous avez l’impression de subir la solitude ? Vous vous conforter dans l’idée d’être toujours entouré. Dès que vous êtes seul vous ne vous sentez pas en sécurité, votre cœur s’emballe et vous perdez vos moyens. Peut-être est-ce la peur de l’abandon ? Ou bien le besoin d’une présence permanente. On peut parler de souffrance psychologique. Ce mal-être peut provenir de moments marquants de votre enfance. Vous n'arrivez pas à trouver le juste milieu entre sociabilité et solitude. Cela peut vous poser problème à l’avenir.

Il est important pour vous de vivre des expériences seul(e) afin de mieux vous connaître. Et ce, pour votre équilibre personnel. C’est en étant seul que le cerveau est plus disponible, plus productif et créatif. Notamment, il vous permet de développer une certaine force mentale. Celle-ci vous aide à réaliser des choses que vous pensiez insurmontables. Un conseil : commencez par prendre une heure rien qu’à vous dans une semaine. Choisissez une activité que vous aimez faire ou simplement posez-vous dans un endroit agréable… Profitez de l’instant présent. Renouvelez ce temps de détente et augmentez la fréquence au fur et à mesure. Cela vous fera le plus grand bien.

Trouver son propre équilibre permet d’être disponible pour les autres et pour faire entrer quelqu’un dans votre vie. Il est important d’être bien avec soi-même pour faire des rencontres. La solitude permet de vous recentrer sur ce que vous voulez vraiment, notamment dans une relation amoureuse. Si vous êtes prêt à faire des rencontres, consultez le catalogue des soirées près de chez vous !