Vivre seul et heureux

La solitude fait parfois peur. Les termes “seul” et “heureux” apparaissent alors antonymes. Le fait d’être seul peut être vu comme quelque chose de mauvais et de déprimant. La pression sociale nous fait penser que pour être épanoui  on doit forcément être deux, mais est-ce vraiment le cas ? Vivre seul ne signifie pas forcément être isolé ou malheureux. Au contraire, c’est une opportunité d’explorer ses envies, de se recentrer sur soi et de construire une vie épanouissante. Certaines personnes sont plus enclines à vivre seules que d’autres. Voici quelques conseils pour réussir à être seul et heureux tout en appréciant cette indépendance.

Se connaître soi-même

Se retrouver seul avec soi-même permet de mieux se connaître et de s’apprécier davantage. Pour aimer être seul, il faut aimer sa propre compagnie ou alors vouloir apprendre à l’aimer. Profite de ce temps pour mieux te connaître. Découvre tes passions, expérimente de nouvelles activités et savoure ces moments de solitude comme un luxe et non une contrainte. Lire un bon livre, cuisiner un plat raffiné juste pour toi ou regarder ta série préférée en pyjama… Autant de petits plaisirs qui rendent la vie en solo agréable.

À force de passer du temps sans partenaire, tu détermines ce que tu aimes faire, ce que tu aimes regarder, ce que tu aimes manger… Tu découvres aussi ce que tu n’aimes pas... Bref, tu apprends tes envies profondes et authentiques. Un grand nombre de personnes passe à côté de leurs personnalités naturelles, à force de vouloir changer pour ceux qui les entourent.

La source du bonheur est déjà en toi

Ton humeur ne doit pas dépendre des autres. Il faut comprendre que tu peux te suffire à toi-même et que ton bonheur se crée par tes actions du quotidien. Fais des choses qui te rendent heureux, des choses simples comme cuisiner, sortir, faire des achats, te promener, regarder une série.

Il faut que tu sois heureux de te retrouver seul, au moins pour un temps. Cela ne doit pas représenter que des moments ennuyeux.

Il est important d’avoir en tête que pour créer une relation saine avec une personne, il faut d’abord être bien avec soi-même. Il faut donc être capable de se poser seul pendant un temps, pour se connaître et s’aimer. Donc apprenons à nous aimer d’abord avant d’aimer les autres. 

Être seul, c’est être libre

N’oublie pas que vivre seul, c’est vivre libre ! Sois heureux de pouvoir faire ce qu’il te plaît quand tu le souhaites. C’est un point positif que de pouvoir manger ce qu’il te chante, te coucher tard ou de mettre la musique à fond. Vivre seul te permet de ne déranger personne. 

Et puis, être libre comme l’air est très plaisant. Tu peux partir en vacances en solo sur un coup de tête. Un voyage avec soi-même permet de se confronter à différentes situations pour étudier nos réactions et mieux nous connaître.

Créer son environnement idéal 

Si tu vis seul, tu n’as pas besoin de l’aval de quiconque pour changer le canapé de place ou la couleur du mur de la chambre. Pour te sentir bien, il faut que tu aménages un environnement ou tu te sens joyeux et détendu. C’est TON espace personnel et tu dois l’adapter à tes goûts et à ta façon de vivre. Vivre seul rime avec liberté, alors ose être toi !

Ton chez-toi est ton refuge. Décore-le selon tes goûts, aménage un coin cosy et fais-en un lieu où tu te sens bien. Un intérieur chaleureux et organisé contribue à ton bien-être et t’offre un vrai cocon dans lequel évoluer sereinement.

Prendre du plaisir à voir les autres

La rareté crée l’envie. En effet, si tu vis seul tu seras heureux de sortir pour voir du monde, des amis ou ta famille... Cette solitude que tu retrouveras en rentrant le soir chez toi sera très appréciable. Tu te rendras compte également des relations qui sont saines dans ta vie et celles qui ne le sont pas. Les relations sont un plus dans la quête du bonheur mais elles ne sont pas une fin en soi. On ne doit pas être dépendant de ces relations. Tu es une personne à part entière et tu dois te suffire à toi-même pour apprécier les relations extérieures.

Être seul ne veut pas dire être coupé des autres. Inscris-toi à des cours de danse, rejoins un club de lecture ou participe à des soirées à thème. Ces activités permettent de tisser de nouveaux liens tout en enrichissant ton quotidien.

Savoir dire stop à la solitude

Une fois que tu seras capable d’apprécier la solitude et ta propre personne c’est que tu seras capable de faire une rencontre dans un bon état d’esprit. Alors accepte-toi avant de vouloir accepter quelqu’un d’autre dans ta vie. 

Garde à l’esprit que les êtres humains ont toujours vécu en communauté, cela fait partie de la nature humaine. Donc, être seul et heureux est plutôt une phase temporaire. Elle ne saurait être une finalité car elle conduirait à des principes négatifs comme le repli sur soi, l’égoïsme ou le narcissisme…

Même si tu vis seul, l’amitié et les relations familiales restent essentielles. Planifie des sorties, organise des dîners ou garde contact avec tes proches via les réseaux sociaux et les appels vidéo.

Découvre le plaisir des rencontres spontanées

Pourquoi ne pas tenter une soirée speed dating ? C’est une manière originale et conviviale de rencontrer des célibataires partageant tes valeurs. Qui sait, une belle surprise peut t’attendre ! Inscris-toi dès maintenant à une soirée célibataires speed dating et élargis ton cercle social. Et pour encore plus de possibilités de rencontres, télécharge l’application disponiblesur Android et iOS !

Vivre seul peut être une aventure enrichissante si on choisit d’en faire une expérience positive. Alors, profite de cette liberté pour t’épanouir et construire une vie qui te ressemble !