Comment se préparer pour un premier rendez-vous amoureux ?

Tu as réussi à décrocher un premier rendez-vous avec quelqu’un qui te plaît beaucoup ? C'est normal d'être un peu à cran avant d'y aller. Mais ce serait dommage d’arriver en retard avec une allure déconcertante, non ? Tu as de la chance, voici quelques conseils pour te préparer mentalement et physiquement. Tu pourras ainsi montrer le meilleur de toi-même sans que le stress ne gâche tout !

Avant le premier rendez-vous amoureux : détends-toi ! 

Un premier rencard, c'est toujours un peu stressant. Avant de t'y rendre, la meilleure solution est de prendre le temps de faire des activités qui détendent. Ainsi, tu seras zen et agréable pour ton ou ta partenaire. La veille du rendez-vous amoureux, tu peux prévoir un moment avec un proche pour se détendre et penser à autre chose. Au moment de te préparer, mets la musique à fond et chante sous ta douche !

Tu peux aussi essayer l'auto-hypnose ou la programmation mentale. Sais-tu que le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire ? Alors installe-toi confortablement, ferme les yeux, respire profondément et imagine ton rendez-vous : le moment de la rencontre, la bise, vos premiers mots... Visualise-toi avec la personne en train de vous installer dans un endroit sympa, puis imagine ce que vous vous dites... Cet exercice amène le cerveau à enregistrer ces expériences comme véritables. Ainsi, le jour J, tu es plus à l'aise, comme si ce n'était pas la première fois ! Si tu veux en savoir plus sur la psychologie positive, découvre ce qu'elle apporte aux relations amoureuses.

Le jour J, on compte sur toi pour être de bonne humeur et venir avec ton humour. N’aie pas peur de montrer ton côté rigolo. C’est pratique pour détendre l’atmosphère. Arriver avec son plus joli sourire est un bon point, car celui-ci est contagieux. Il ne faut pas avoir peur d’en faire trop, car la joie de vivre, c’est rarement vu comme un défaut.

Comment ne pas paraître inintéressant au premier rendez-vous ? 

Pour ne pas perdre ses moyens, il est important d’avoir de la conversation, notamment en consultant l’actualité du moment. Montre que tu es capable de donner ton avis et de prendre du recul sur la situation.

Attention, cependant, pour un premier date amoureux, on évite les sujets polémiques. Commencez d'abord par apprendre à vous connaître, vos centres d'intérêts, vos points communs. Sois à l'affût des signes qui montrent que la personne s'intéresse à toi. Évite quand même les sujets trop longs ou trop tristes. On verra pour les confidences dramatiques un peu plus tard dans votre relation.

L'écueil, lors du premier rendez-vous amoureux, c'est de trop monopoliser la parole : écoute l’autre ! Une rencontre est un échange et c'est par l'échange que vous pourrez vous faire un avis l'un sur l'autre.

Soigne ton apparence 

Ton apparence et ton look reflètent l’importance que tu accordes à ce premier rendez-vous. Les jours qui précèdent sont donc précieux. C’est le moment de prendre soin de toi : sommeil, alimentation saine pour éviter la peau boutonneuse, vêtements valorisants et en bon état, coiffure, maquillage pour les coquettes… Tout en restant naturel, évidemment !

Inutile d’en faire trop ou de paraître trop apprêté. Il faut que tu te sentes à l’aise et que ton apparence te corresponde. Pas l'habitude de porter une robe ? Enfile ton pantalon préféré !  Cela risquerait de vous bloquer. Une tenue dans laquelle tu n'es pas à l'aise ou pas à ton avantage finit par te pourrir la soirée... et ce n'est pas le but de l'opération ! L'essentiel, c'est d'être bien dans ses baskets !

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Et si ce premier rendez-vous ne marchait pas ?

Pas d’inquiétude, c’est que ce n’était pas la bonne personne ! Garde à l’esprit que tu pourras rencontrer d’autres célibataires facilement avec lespeeddating.com. Comme partout, la persévérance est souvent l’étape qui précède le succès. Essaie de débriefer après le rendez-vous pour savoir ce qui n'a pas fonctionné et en tirer des leçons pour la fois suivante.

Des soirées sont organisées partout en France pour t’aider à trouver l’amour. Que tu sois jeune ou plus âgée, hétérosexuel, lesbienne ou gay, que tu viennes de la France, de la Belgique ou de la Suisse, il existe forcément une soirée pour toi !

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